O Movimento que Acolhe nasceu com o propósito de tornar o movimento mais acessível, respeitando diferentes corpos, ritmos e possibilidades.
Por meio de práticas adaptadas de Tai Chi Chuan na cadeira, o projeto trabalha movimentos suaves e conscientes, associados à respiração, coordenação, equilíbrio, percepção corporal e relaxamento.
A proposta é criar um espaço de prática no qual cada pessoa possa movimentar-se de acordo com suas próprias condições, respeitando seus limites e valorizando cada conquista.
Mais do que movimentar o corpo, o projeto busca estimular a presença, a consciência corporal e o bem-estar no dia a dia.
Um movimento possível para cada pessoa.
O Movimento que Acolhe é uma proposta de inclusão, consciência e qualidade de vida, levando a prática do Tai Chi Chuan para além dos limites físicos e tornando-a acessível a diferentes níveis de mobilidade.
Movimente-se. Respire. Perceba. Acolha seu corpo.